人在美國備孕簡直不要太難，停經、宮寒最後全靠中醫出手

我月經一直就不太好，之前幾年每年會來10次，但量差別很大，少的時候一整天就一點點，多的時候半小時不換衛生巾就會弄到褲子上，晚上更是蘇菲42釐米全紅，半夜不起床換一張就會弄到床單上。但我一直沒在意，以為自己血旺。直到這一年開始大姨媽好像就告別我了，再也沒來過，也沒有排卵的感覺。我從幾個月前開始運動，最近也動不起來了，一動就非常累。除此之外還有手腳涼，畏寒，便祕的各種症狀。

在美國找中醫調宮寒

結婚一年多以來，本來不急著生孩子，但婆婆和家人都開始催，也只好開始準備。這會兒看出美國的不好了。沒有專門做婚檢的地方，看病還要先看保險管不管，不管的話一個小門診就要兩三百美金，分分鐘回到解放前的節奏。

於是鑑於以上考慮，我和先生選擇了一家附近的小診所去看看。大夫給驗了尿，說我好著呢，然後就說了些很大眾的廢話：定期鍛鍊，健康飲食和作息。沒了。這幾句話花了80刀。

但其實我知道自己身體不好，因為我的宮寒到了很嚴重的程度，三伏天坐車，我的位子是暖風。於是我求助於中醫。費盡心思總算在美國人開的鍼灸館列表裡找到一家中國人開的中醫，而且門診只要十塊錢，當天就去了。

那個大夫行醫30年，給我一把脈，眼睛一亮，開始在本子上劃線。先是一條短線，然後寫了什麼，又畫了一條長的，後面又畫了條短線，然後說：你氣血蠻弱的啊！脾胃和腎也不好。你的脾胃血功能弱，影響了你的月經和整個血迴圈。我一聽就知道自己找對了人。

大夫給我開了藥方，讓我先吃7天，效果很明顯，當週就有排卵的感覺了，手腳也變的熱乎乎的。前幾天去複診，大夫說脈起來了啊，比上次好不少。於是歡天喜地的又去抓藥了。

順便說這邊中藥真貴，抓兩副藥已經花了300多美元了，還是國內好啊。至於我先生，他也是氣虛，比我還虛，不過也在恢復。

於是趁著身體條件好轉趕緊開始補DHA和葉酸，還自己開始泡大補茶，對我很管用，這裡放上來供參考：

紅茶或黑茶一包（熱水裡滾三下拿出，就是這麼浪費，泡久了對身體不好），龍眼肉三顆，枸杞一把，雞心棗四個（可換成大棗一兩個，記得用刀切開，讓棗肉營養滲到水裡），冰糖若干，陳皮一塊，甘草兩片，蓮子隨意（聽說性寒，我沒有放），山楂五片，茶水記得千萬用雪梨湯，這樣可以有去陰火的功效。

這個茶我喝了幾天，畏寒的感覺沒有了，也漸漸開始恢復鍛鍊，到目前為止感覺很好。體溫最高到過36.8，排卵是差不多了。

下面的任務就是說服先生去做個精子檢查，雖然排卵試紙還沒有測出強陽，但我的信心已經恢復啦，一定可以成功懷孕的，也給各位姐妹加油祝好孕！