肌醇

肌醇和肌酸是不一樣的，首先兩種元素來源不同，如肌醇是一種生物活素，是生物體中不可缺少的成分。而肌醇則是一種水溶性維生素，維生素B族中的一種，和膽鹼一樣是親脂肪性的維生素。其次，這兩種元素的作用功效不同，所以針對的適應人群也不同，如果大家需要服用這兩種營養元素，建議諮詢專業醫生後再做決定。

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2023-07-06 13:33:51

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