NT終於順利通過，先來分享我試管促排、取卵詳細歷程

作為一位高齡的試管媽媽，來給各位試管媽媽打氣！加油！每一位試管媽媽都是最棒的。這幾天忙著預約孕早期最後的檢查NT，之後NT終於順利通過又闖過一關。今天和各位分享一下我試管促排、取卵的一些注意事項吧，醫學方面數值之類的我就不累述了，我感覺技術活咱控制不了交給專業大夫，咱只控制咱能控制的。

關於試管促排和取卵的注意事項

選醫院

我個人建議醫院還是要選擇專業的權威的，最好是專門做試管的。這樣不管是醫護人員還是裝置和檢查流程都是比較專業，能節省我們很多時間。當然每個醫院都有各自的優勢和弊端，比如方案，比如實驗室，比如養囊成功率等等，但是沒有十全十美的。我們儘量選擇一個離我們住的城市相對比較近，交通方便，做試管臨床經驗豐富的醫院，因為後期要頻繁去檢查，距離和專業度絕對是關鍵因素。

選醫生

很多試管媽媽會提前上網查詢選擇醫院專家號，專家號真的是一號難求，但是專家確實是經驗更豐富一些這個必須承認。但是我感覺試管嬰兒在國際包括咱國內已經走過很多年了，相對技術比較成熟，相比專家的技術水平和經驗我更傾向於細心和專注，當然這個是個人建議。我當時在我選擇的醫院沒有選擇專家，選擇了一個相對年輕的主治醫師。我選擇她有兩個重要原因：

1. 1. 她每天都出診。所以從定方案到移植到後期保胎她一直是我的主治醫師，我的情況她非常瞭解，事實證明大夫瞭解我的情況對我後期用藥效果非常有幫助；
2. 2. 我的主治大夫是非常細心的一個人。無論是用藥，還是檢查結果她每次都仔細核對。因為試管過程前後掛她的號差不多20次左右，彼此有信任和默契。

如果選擇專家號會後期出現尷尬局面是，用藥和檢查是根據藥物效果決定我們進週期後不能自己控制。這就極有可能你需要返院時你上次掛的大夫剛好不出診，導致你每次看的大夫都不一樣，可能每次都要了解前面的情況，會有主觀偏差存在，這點僅供各位媽媽們選醫生參考。

定方案

我個人建議要充分相信自己的主治大夫。她給你選擇的一定是最適合你的，不要和其他人做比較，每個人身體情況不一樣，對藥物的敏感度也不同。因為我定的是長方案，有降調過程，我在降調期間還是堅持運動，快走為主沒有高強度，堅持泡腳和高蛋白提高抵抗力。像我一樣有胃腸疾病的寶媽可以在降調期間吃藥物，但是抗生素儘量不吃。

促排期間要逐步減少運動量。因為後期卵泡長大了卵巢也隨之增大防止卵巢扭轉，停止所有非試管藥物，飲食方面堅持高蛋白，如果體重60千克那要保證每天蛋白質補給60克左右，可以在網上查詢各個食品的蛋白質含量。這個時候可以斤斤計較。

我當時吃的最多的是魚蝦牛肉和蛋白粉，因為我有膽結石雞蛋吃的比較少。胃不好所以豆漿喝的也不多，如果沒有我這些問題，雞蛋和豆漿也是很好的蛋白質補給食品，寶媽們可以選擇。我的飲食原則是蛋白質+蔬菜+粗纖維+碳水化合物+水果，食量有限前提下首先保證蛋白質和維生素攝入，控制糖分。

備孕檢查

除了常規檢查，我建議在備孕前檢查中我個人建議可以做個宮腔鏡，雖然有的醫院不要求，但是我們最好提前瞭解一下子宮內的情況，防止移植後子宮內情況不好影響胚胎髮育就得不償失了，就是把不離因素都排除。

取卵

如果不是在家附近的醫院做試管的異地媽媽，建議打夜針開始就住在醫院附近。因為卵泡已經很大了不適合路途顛簸，取卵前確定好是否麻醉，個人建議如果醫院提供麻醉儘量選擇，減少很多心理壓力。從取卵前就要開始防腹水的準備，不要想著卵泡少不會腹水的情況，我用事實證明兩次取卵都是10個左右不多但是都腹水了，如果你在促排後期，取卵之前就有腹脹情況就要更加謹慎小心。

取卵後

取卵無論多少，第一天都要臥床休息，飲食清淡。半流質最好，保證日排尿量2000毫升以上，飲食不要辛辣油膩等不好消化的食物。我是屬於中度腹水盆腔積液10釐米左右，我是等待自己消除的，但是很漫長也很難受這個看個人情況，如果感覺腹痛胸悶氣短髮燒等緊急情況，不要自己硬撐必須去醫院，如果自己感覺能承受就先觀察看看。

取卵後第三天開始可以洗澡洗頭，但是要控制水溫不要太熱，洗澡時間不要過長。沖沖身體汗液就可以了。起床要小心動作幅度不要太大，最後要保持愉快心情，等待移植通知。

飲食建議

蛋白粉，牛奶，鯽魚豆腐湯，麵條，水煮蝦這個是我消腹水期間吃的最多的幾種補充蛋白質利尿食物。也是因人而異有很多姐妹說冬瓜湯利尿我喝沒什麼效果，如果利尿我個人建議脈動，白開水雖然健康但是喝多了真的很撐，脈動利尿不錯媽媽們可以試試。

再有就是喝水一次不要喝很多，要少喝勤喝。我當時是上了鬧鐘一小時一次，一次200毫升左右如果腹水了，就不要運動了防止卵巢扭轉，但是每天可以散步，以自己不累為標準。