試管促排期間吃香蕉對身體好，搭配牛奶為機體補營養

女性在促排期間吃香蕉是有好處的，香蕉含有豐富的維生素C，這種物質有一定的抗氧化作用，對於卵巢有保護作用，因此對於卵泡的發育也有幫助，在促排的過程中吃香蕉還能夠增強人體的免疫力，對於女性身體有保護作用，能夠減少藥物對身體的傷害。

促排期間吃香蕉好不好

好的飲食方式對於卵子的健康有一定影響，飲食吃得好，卵泡發育的也會更有好處，在促排期間很多人都認為吃水果對身體有好處，香蕉作為一種常見的水果，不少女性在促排期間會食用，但是很多人不知道促排期間吃香蕉到底好不好。

促排期間可以吃香蕉

女性在促排的過程中可以吃香蕉，香蕉富含多種維生素和營養物質，如蛋白質，胡蘿蔔素，葉酸，維生素C，鉀，錳，鋅等，是一種營養較高的食物。

促排不能食用過多香蕉

香蕉中含有豐富的澱粉、膳食纖維等物質，如果大量進食容易增加胃腸道負擔，從而引起消化不良，出現腹脹、腹痛或者食慾下降等症狀。

香蕉對促排有幫助

香蕉含有豐富的葉酸，有助於女性改善卵泡，女性在促排期間經常吃一些香蕉有助於提高卵泡質量，對卵泡發育有好處。

香蕉屬於寒性水果，儘量不要與西瓜等寒性過大的水果共同進食，也要避免吃冰棍、冰鎮飲料等寒性過大的食物，以免對身體健康造成影響。雖然香蕉的營養價值比較高的，但也並不適合所有人服用，平時不能吃香蕉的女性，在促排期間更是不能食用香蕉。

促排能不能喝香蕉牛奶

促排能喝香蕉牛奶，香蕉牛奶是由香蕉和純牛奶調製而成的飲品，牛奶中的蛋白質和鈣含量較高，香蕉中含有多種維生素和礦物質，將兩者結合在一起，可以為機體補充營養。

而且香蕉牛奶汁含有很多維生素，還含有大量的膳食纖維，適量吃香蕉，可以起到潤腸通便的作用，防止患者出現便祕，在促排期間女性運動量會減少，可以通過喝香蕉牛奶來預防便祕的情況。

促排飲食經驗分享

促排期間女性需要注意的事項很多，飲食就是其中之一，飲食吃得好對於卵泡發育有幫助，而有一些食物吃了之後可能會導致體內激素的變化，從而影響促排效果，因此在促排卵期間飲食一定要多加註意，有需要的女性可以參考以下這份促排飲食經驗：

促排期間女性可以吃一些對於卵泡發育有幫助的食物，比如豆製品和蛋白質含量高的食物，滋補類的清淡食物也是可以的，千萬不能吃一些刺激性強的食物，它們容易導致卵泡破裂，影響促排流程。