分享懷孕1-9月肚子變化影象，孕期注意7點避免影響胎兒發育

女性懷孕後看著肚子日益增大，這也表示著寶寶正在逐漸成長。由於孕期中準媽媽每個月肚子會有不同程度的變化，在體檢中醫生也隨時測量孕婦的腹圍及宮高，以此來初步判斷胎兒的生長髮育是否與孕周相符，有沒有出現胎兒過大或過小的情況。

懷孕1一9月肚子變化圖

1.懷孕1月的肚子

懷孕1個月時，子宮只是稍增大，還沒有超出盆腔，所以大部分孕婦肚子不會有明顯的感覺。有部分孕婦會有少量的陰道流血或者覺得下腹部發脹，有輕微的墜痛感覺，一般不是很嚴重。

2.懷孕2月的肚子

懷孕2個月子宮會增大變軟，孕婦腹部略微突出但是不會那麼明顯，宮底還在恥骨聯合之下，還沒有超出盆腔。

3.懷孕3月的肚子

懷孕3個月的肚子並沒有很大，屬於剛顯懷階段，小腹會微微隆起，但是並不是特別的明顯。

4.懷孕4月的肚子

懷孕4個月時子宮明顯增大，已經突出於腹部，孕婦的腹部明顯膨隆。其中本身體型較胖的女性，腹部增大的更為明顯。如果本身體型比較瘦，腹部增大則不是很明顯。

5.懷孕5月的肚子

懷孕4個月時孕婦可以感覺較為明顯的、具有規律性的胎動，一般為每小時3～5次。並且可以看到肚子明顯突出，一般子宮底的位置與肚臍是相平的，有些孕婦會感到腰痠腹痛的情況，這是正常的，無需擔心，多休息即可。

6.懷孕6月的肚子

懷孕6個月時，孕婦的腹圍一般在80cm-91cm左右。期間會隨著胎兒的不斷生長而顯得肚子比較大，並且隨著胎兒不斷的生長會顯得越來越明顯。

7.懷孕7月的肚子

懷孕7個月肚子有100cm-120cm左右，如果寶寶的吸收比較好可能會肚子出現稍微大一些。

8.懷孕8月的肚子

懷孕8個月肚子是相當大的，胎兒基本已經穩定成型，胎兒的體重也是達到5-6斤左右，所以腹部是比較大的，孕婦這時候應該要適當的進行活動，然後定期的檢查身體，可以避免出現早產的症狀。

9.懷孕9月的肚子

懷孕9個月子宮幾乎佔據整個腹腔，到達心臟，胃。會出現氣短胃脹，排尿次數逐漸增加，也會感受到子宮收縮。臨近預產期肚子會有向下運動的感覺，呼吸順暢，胃脹減輕，頭部已經向下進入盆腔的入口。若出現肚子發緊發硬的症狀，並且逐漸具有規律性，持續時間比較久，則可能是臨產的先兆，需要及時入院待產。

孕期的注意事項

1.服用葉酸：女性懷孕後前3個月要服用葉酸，預防胎兒神經管疾病，防止出生缺陷。

2.禁止同房：孕期前3個月和最後2個月夫妻要禁止同房，避免引起流產或早產的情況。

3.適量活動：女性孕期需要積極增加活動量，慢走、孕婦操均可，不可久坐或久躺，以免增加腸胃負擔，引起便祕的發生。

4.放鬆心情：女性在孕前期和孕後期身體會呈現各種症狀，使得情緒受到影響，保持好的心態有利於孕期各種激素的分泌，增加懷孕的成功率。

5.飲食搭配：孕期女性需要合理搭配自己的飲食，做好葷素搭配，多吃一些高蛋白、維生素豐富的食物，少吃生冷，刺激性的食物。

6.合理作息：孕期保持充足的睡眠時間，少熬夜，避免過於勞累，遠離噪音、輻射等不利環境，周圍環境以舒適安逸為主。

7.定期孕檢：懷孕後要積極做好孕期體檢，及時關注寶寶的動態，若出現問題可及時進行處理。

孕期做好飲食、睡眠、情緒等各方面的調理，保證母體及胎兒的自身安全及健康生長，讓寶寶能夠順利出生。同時，孕期需要做好定期體檢，若發現有異常情況的，積極配合醫生及時進行處理。