三個催月經土方法彙總，按穴位、喝中藥有催經作用

民間有三個比較出名的小偏方，分別是按穴位、喝中藥和改變生活習慣，按穴位主要是指制汙穴，這個穴位堅持按摩，最快半天就能催經，而中藥則是通過調理身體起到催經的作用，改變生活方式則是避免熬夜以及食用生冷刺激的食物，這些對於調節月經都有幫助。

三個催月經的土方法

有一部分女性經常出現月經推遲的情況，因此總是希望月經能提前早點來，但是又不敢亂使用藥物，擔心會導致內分泌紊亂，導致月經不調的情況更嚴重，其實想要月經來潮很簡單，學會以下這三個土方法，調節好氣血後月經很快就會來潮。

1、按穴位

按摩可能會起到一定的催經作用，在女性出現月經推遲時，可以適當按摩制汙穴、命門穴、三陰交穴、血海穴等穴位，它們具有很好的催經作用。

2、喝中藥

中藥確實能夠促進月經的到來，一般採用一些補氣血的藥物，然後再加入一些行氣的藥物，像紫丹蔘、桃仁、雞血藤等都是有催經作用的。

3、改變生活方式

建議月經不調的女性調整日常生活，避免經常熬夜，還要注意有規律的飲食，可以適當多吃豆製品，日常生活中適當的運動可以提高個人免疫力，有助於催經。

民間的土方法有很多，能夠真正起到催經作用的卻只有少數，而且土方法並非人人使用都有效果，如果說有需要調理月經的女性，最好是在專業醫生處進行治療，這樣催經效果才會比較明顯。

吃什麼能立馬催月經

並沒有任何食物或者藥物可以讓月經立馬來潮，但是女性可以吃補氣血的食物、活血化瘀類藥物、激素類藥物等幫助月經來潮，不過要根據個人的情況選擇服用，以免導致體內激素失調。

臨床上最有效的催經方法還是服用激素類藥物進行調理，不過服用藥物也是有一定週期的，最快的黃體酮藥物也是需要連服5-7天后停藥，停藥後3-7天之內出現撤藥性的流血，就能使月經來潮。

什麼動作能立馬催月經

在臨床上催月經最快的按摩方法，就是每天按摩制汙穴，制汙穴位於拇指背側的第一個關節縱橫線上的中央，由於穴位較小，可通過用圓珠筆的頂端進行按摩且按摩以區域性酸脹為最佳效果。

若出現月經延遲，除上述制汙穴外，還可以按揉歸來穴，氣海穴，血海穴以及三陰交穴等。只不過，在臨床上催經穴的作用是有限的，並不是所有人都可以通過按揉穴位達到目的。

女性催經小妙招

女性月經對於身體健康的影響特別重要，特別是對於有備孕需求的女性而言，月經不調會導致生殖功能也受到一定影響，而且還會危害卵巢和子宮健康，因此女性在有月經不調情況出現時應該學會催經，而以下是一些比較實用的催經方法彙總：

月經延遲超過一週不來，需要考慮月經失調可能，建議可以進行相關檢查，如婦科超聲檢查、性激素六項檢查等，找出具體原因，根據月經失調的型別，來制定催經的方案，以免影響女性身體健康。