配方奶含葉黃素能保護孩子視力，哪款奶粉含量高看這裡

葉黃素是一種類胡蘿蔔素，也是一種天然植物色素，可以用來調色，添加於食物中主要是用來保護視力的，大多數蔬菜水果中都含有這種物質，但是對於年幼的孩子來說，還不能從這些物質中獲取葉黃素，所以說只能在奶粉中新增葉黃素，但是奶粉中的葉黃素也不是越多越好，根據國家規定，奶粉中葉黃素含量要求在300-4230μg/kg之間，家長們購買時也應該參考這個範圍。

葉黃素在奶粉中的作用

葉黃素是一種類胡蘿蔔素，也是脂溶性維生素，該成分可以幫助視網膜抵禦紫外線，具有保護視力的作用，葉黃素還具有較強的抗氧化作用，可抑制氧自由基活性，組織對正常細胞的破壞，添加於奶粉中主要有以下作用：

1.保護視力

奶粉中的葉黃素主要就是一種胡蘿蔔素，它主要的作用就是保護視力，人體適量進行食用，可以幫助促進其視力發育，是人體視網膜的主要組成部分。

2.抗氧化

奶粉中的葉黃素具有較好的抗氧化作用，人體適量食用可以幫助清除體內的自由基，從而延緩人體肌膚的衰老，使人體的肌膚變的細嫩、光滑，具有一定抗氧化作用，深受人們的喜愛和歡迎。

3.補充營養

奶粉中葉黃素價值是很高的，對於人體來說，適量進行攝取可以幫助促進人體的生長髮育，為人體補充充足的營養，從而幫助增強人體的抵抗力，對人體的健康具有一定好處。

但奶粉僅是一種食物，其中葉黃素成分相對有限，並不能起到特殊的作用及功效，也不可用於治療疾病。平時適當食用奶粉，僅能適當為機體提供營養，維持機體各項功能。建議平時根據具體情況，合理食用奶粉，除嬰兒外人群，平時還需合理規劃飲食，保證營養攝入。

葉黃素含量高奶粉推薦

葉黃素在20世紀90年代就有嬰配粉進行新增，在已通過註冊的251款國產牛奶粉裡，已經有116款國產牛奶粉含有葉黃素，添加了葉黃素的奶粉中，葉黃素含量都還不錯，都在150μ/100g以上，其中含量最高的美廬臻睿，含量達到了280μg/100g，有需要的可以根據下面表格挑選葉黃素含量還不錯的奶粉：

人體不能自行合成葉黃素，需從食物中獲取，富含葉黃素的食物有蛋黃、玉米、木瓜、枸杞、南瓜等，綠葉蔬菜中葉黃素含量最豐富，如菠菜、青豆、韭菜、西蘭花、蘆筍等。葉黃素好處雖多，但保健品中攝取葉黃素則需注意，過量增加肝腎負擔，嚴重也會損傷胃黏膜，建議在醫生指導下服用。

不含葉黃素的奶粉好不好

奶粉不含葉黃素本身沒有好不好的問題，只要寶寶通過奶粉獲取葉黃素，不對奶粉過敏，通常可以喝，如果寶寶不缺乏葉黃素，通過進食蔬菜、水果等可以滿足身體發育的需求，可以喝不含葉黃素的奶粉，如果寶寶本身比較缺乏葉黃素，可以在喝不含葉黃素奶粉的同時，新增一些菠菜、甘藍等富含葉黃素的輔食。

一般建議家長給寶寶選擇奶粉時選擇合格產品，防止對寶寶的身體產生危害。通常情況下，並不是所有奶粉都會新增葉黃素的，不過添加了的對保護視力也是有幫助的，家長們根據自己的需求購買奶粉即可，沒有必須補充葉黃素的說法。

嬰兒奶粉成份解析

如沒有母乳餵養禁忌症，原則上應當母乳餵養，部分寶寶沒有條件吃母乳的，可以用嬰兒配方奶粉，而家長在給寶寶選擇奶粉時，必須挑選符合國家標準的正規品牌奶粉，除此之外，作為家長了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的，以下整理了嬰兒奶粉中各項成分的作用，供大家參考：

新生嬰兒若足月出生並且沒有其他的不適感，是可以使用普通配方奶粉進行餵養的，以上成分詳情也可對照了解，但如果寶寶有特殊情況，比如出現腹瀉，可在醫生指導下使用深度水解奶粉，此外，還有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、腎臟疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等適合不同寶寶，但都需要在醫生指導下使用。