促排期間吃蘑菇對身體無影響，這些菌類能促卵泡發育

蘑菇期間是可以吃蘑菇的，蘑菇是一種營養價值比較豐富的食物，其中礦物質和微量元素豐富，能夠補充人體所需的營養物質，還能夠幫助卵泡發育，可以選擇清炒蘑菇或者燉湯食用，最好不要放太多辣椒，否則容易刺激卵泡，導致卵泡提前破裂，最終會促排失敗。

促排期間可不可以吃蘑菇

生殖醫生指出，除了促排卵藥物對促排卵起作用外，起居飲食也發揮了積極的作用，在促排期間女性可以吃一些提高卵子質量的食物，促排時很多女性對於能否食用蘑菇也存在比較大的疑惑。

促排期間可以吃蘑菇

促排的過程中女性可以吃蘑菇，蘑菇是一種低脂、低膽固醇的食物，可以為人體提供蛋白質、礦物質等營養成分，對於女性促排沒有影響。

促排吃蘑菇要適量

蘑菇營養價值豐富，但是吃多了可能會有加重腸胃負擔、尿酸水平升高、過敏等不良影響，建議促排的女性不要食用過多。

蘑菇能促進卵泡發育

蘑菇能提高機體超氧岐化酶，過氧化物酶活性，降低體內自由基水平，對於提高女性卵子質量有一定幫助，所以促排可以吃蘑菇。

蘑菇中含有一定的嘌呤類物質，屬於含有嘌呤量中等的食材，如果吃蘑菇太多，可能會導致尿酸增高，加重高尿酸血癥，誘發痛風，對於做試管的女性來說，痛風容易引發身體不適，會影響試管成功率，所以平時尿酸高的人就不要再食用。

促排期間能不能吃蘑菇湯

促排期間可以吃蘑菇湯，蘑菇裡面含有脂肪，蛋白質以及粗纖維等，經常食用蘑菇還能增加身體免疫能力，它還具有防止便祕，促進排毒的功效，對於做試管的女性來說，食用蘑菇湯能夠減少便祕的情況。

蘑菇具有潤腸道的功效，所以在促排期間腸胃功能不好的女性還是不宜食用的，否則會導致腹瀉的情況，而腹瀉情況嚴重的話甚至會影響到卵泡的發育，所以要根據自身情況選擇能否食用蘑菇湯。

促排期間可不可以吃香菇燉雞

促排期間可以吃香菇燉雞，雞肉具有益氣養血、滋養補虛，母雞偏於補養陰血，對女性的身體很好，香菇中的有效成分可充分溶解，提高人體吸收率，所以女性在促排期間可以適量食用。

但是香菇燉雞中含有脂肪成分，高血脂人喝了後，香菇雞湯中的脂肪被吸收後，就會使體內的膽固醇逐漸增高，因此不建議血脂高的女性在促排期間食用，而且部分人在製作香菇燉雞時還會加入辣椒調味，容易刺激卵泡，對促排不利。

促排飲食經驗分享

促排期間女性需要注意的事項很多，飲食就是其中之一，飲食吃得好對於卵泡發育有幫助，而有一些食物吃了之後可能會導致體內激素的變化，從而影響促排效果，因此在促排卵期間飲食一定要多加註意，有需要的女性可以參考以下這份促排飲食經驗：

促排期間女性可以吃一些對於卵泡發育有幫助的食物，比如豆製品和蛋白質含量高的食物，滋補類的清淡食物也是可以的，千萬不能吃一些刺激性強的食物，它們容易導致卵泡破裂，影響促排流程。