三種人堅決不能吃白朮，這幾種體質一定要當心

白朮是一種常見的中藥材，它有很多功效，比如健脾胃、益氣血、止瀉等等。雖然該藥材本身具有多重功效，而且有益於調理身體，但是有些人的身體狀況就並不適合吃白朮，尤其是這三種人群，吃了白朮不僅不能達到一個好的調理效果，而且還會對身體造成負面影響。比如孕婦、體虛氣滯的人群以及患有肝病的人群，所以在服用白朮之前也要看自己的身體情況如何。

不能吃白朮的三種人群

白朮本身是一種很好的中藥材，但若是應用範圍不對，不僅不能發揮藥物本身的一些功效，而且還會影響身體健康，尤其是以下這幾種人群對於吃白朮還是藥慎重。

1、懷孕的人

白朮性溫，有助於補氣養血。但是，對於孕婦來說，白朮具有一定的刺激性，可能會引起子宮收縮，導致流產或早產。因此，孕婦應避免食用白朮；

2、體虛氣滯的人

白朮能夠補氣健脾，但是，對於體質虛弱、脾胃虛弱、消化功能不佳的人來說，白朮會產生刺激性，可能會導致腸胃不適，誘發腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。因此，這些人群應該避免食用白朮；

3、患有肝病的人

肝是人體的重要器官，負責排毒、代謝等功能。而白朮中含有的揮發油成分，需要通過肝臟代謝和排洩。如果肝功能不好的人食用白朮，可能會增加肝臟的負擔，加重病情。因此，患有肝病的人應該避免食用白朮。

總的來說孕婦、體質虛弱的人以及患有肝病的人應該要避免食用白朮。如果真的需要用藥，這個時候也要在專業醫生的指導下進行，千萬不要擅自用藥，以免對身體造成不必要的傷害。

適合吃白朮的幾類人群

雖然對於上述這幾種人群來說吃白朮有害無益，但是我們也不能因此忽略白朮的功效，而且對於以下這幾類人群來說白朮就是維持身體健康的比較好的一種藥材。

1、脾胃虛弱的人

脾胃虛弱指的是脾胃功能不足、消化能力下降的情況。這種情況下，人體對食物的消化吸收能力變差，容易出現消化不良、胃脹、腹瀉等症狀。而白朮有健脾胃、益氣血、止瀉的功效，適合脾胃虛弱的人食用。可以用白朮煮粥、燉湯、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到健脾胃的作用；

2、中老年人

隨著年齡的增長，人的身體機能逐漸下降，免疫力也會變差。而白朮有補氣益精、健脾胃、增強免疫力的功效，適合中老年人食用。可以用白朮煮粥、燉湯、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到補氣益精、增強免疫力的作用；

3、生產後的人

產婦在分娩過程中，身體會消耗大量的能量和營養物質。而白朮有益氣血、健脾胃、增強體力的功效，適合產婦食用。可以用白朮煮粥、燉湯、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到益氣血、增強體力的作用；

4、體弱多病的人

體弱多病的人指的是身體虛弱、易生病的人。這種人群的身體免疫力低下，容易受到病毒、細菌的侵襲。而白朮有補氣益精、健脾胃、增強免疫力的功效，適合體弱多病的人食用。可以用白朮煮粥、燉湯、煮粉，或者直接煮水泡茶，都可以起到補氣益精、增強免疫力的作用。

上述這幾類人群吃白朮可以起到健脾胃、益氣血、止瀉、增強免疫力等作用，日常中大家也可以用白朮來煮粥、燉湯、煮粉、泡茶等，多種食用方式，才能全方位發揮白朮的功效。

無論是哪種藥材，都有一定的適用範圍，也會有相關的禁忌人群，所以大家在服用一種藥物的時候一定要在專業的指導下進行，切勿擅自服用，以免造成不良的影響。