小孩咳嗽不止要注意護理方法，多吃枇杷、雪梨好得快

孩子一旦有個生病啥的，父母都很揪心，特別是一到換季的時候，早晚溫差大，稍不注意孩子就容易出現感冒咳嗽的症狀，孩子如果是輕微的咳嗽是可以通過飲食來進行調節的，那麼小孩咳嗽吃什麼好的快?常吃6種食物緩解效果顯著。

小孩咳嗽吃什麼好的快

小孩如果是出現了輕微的咳嗦，可以及時採取一些飲食的方式倆進行緩解，例如吃一些枇杷、蘿蔔、梨、大蒜、西紅柿、銀耳等等，詳情如下：

1、枇杷

《本草綱目》中對枇杷的描述是“止渴降氣，益肺氣，止嘔，不良反應，渴痰。”可見枇杷對小兒咳嗽有非常好的緩解和治療作用。一般枇杷最常見的吃法就是把外皮去掉直接吃，在給孩子吃的時候，一定要外皮清理乾淨，因為上面很髒。

2、蘿蔔

蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有很不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

3、梨

梨對治療咳嗽的效果是很好的，梨性涼含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素和各種維生素。此外，梨皮、梨花、葉、根也可入藥，具有清熱化痰、潤肺解毒的良好功效。對燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支氣管炎有很好的療效。這種方法也是民間使用最多的一種。

4、大蒜

大蒜具有殺菌、抑菌的作用，食用可保護人體肝功能和心血管疾病。還有消食排氣的作用。因此，當孩子咳嗽時，適量的大蒜可以幫助孩子治療咳嗽，甚至恢復健康。

5、西紅柿

西紅柿含有大量番茄素，有消炎抑菌的功效，此外它還能幫助小孩補血，具有調節胃口，生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。

6、銀耳

銀耳含有多種氨基酸，能有效緩解面板乾燥瘙癢，潤肺養胃，生津止渴，對咳痰口渴、乏力、咳嗽帶痰等具有顯著療效。價格實惠，營養豐富，所以又被稱為“窮人的燕窩”。

小孩咳嗽的日常護理方法

1、讓孩子多喝水

感冒咳嗽期間，孩子可以選擇多喝熱水，既能防止脫水，又能稀釋痰液。同時也可以促進血液迴圈，加速毒素的排洩，讓他的身體很快恢復。

2、鼓勵孩子多休息

當孩子生病時會精神不振，因此父母必須讓他多休息，以確保他有足夠的精力抵抗這種病毒，孩子睡覺時，可以選擇幾個枕頭把孩子後背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭。

3、適當補充益生菌

如果孩子的咳嗽是細菌感染引起的，除了服用抗生素外，一定要補充適量的益生菌，這樣更有利於身體的恢復。

4、增加室內空氣溼度

但當孩子咳嗽時，家長可以使用加溼器，將室內溼度保持在50%-60%左右，以防止孩子病情惡化。另外，家長在使用加溼器時，需要定期清洗，避免細菌滋生。

5、多食用新鮮蔬菜及水果

可以補充足夠的無機鹽和維生素，對感冒咳嗽的恢復非常有利。多吃含有胡蘿蔔素的水果和蔬菜，如西紅柿、胡蘿蔔等。

小孩咳嗽是吃一些食物倆進行緩解的，但如果進行適當的食物調理及進日常護理後，如果還是不見好轉，就建議及時前往醫院就診了，切記不要耽誤太久，以免病情嚴重，增加治療難度。