廣東省生殖醫院試管嬰兒經歷，分享我二次移植的成功經驗

我是在廣東省生殖醫院做的試管，第一次試管失敗了，於是第二次我有了經驗，在移植前我就喝豆湯、堅持鍛鍊、泡腳，移植後我每天都按時休息，飲食上也補充營養，由於需要多休息，所以減少運動，最後就是保持好心態，最終順利懷上，此外，移植時也很重要，當天要先驗血，之後才能移植，術前記得憋尿，移植前不要緊張，這樣對於移植都有幫助，如果你即將一直，一定要看看我這份經驗，基本上能助你更快成功。

我的試管二次移植經驗分享

一、移植前的準備

1、煮豆湯喝

基本上每天都會煮豆湯喝。因為當時很早的時候，大夫告知我先天體質宮寒，所以我之前的一段時間堅持是每天早晨到單位先喝一杯薑茶（沖劑），因為正好是在冬天嗎，起到一個暖宮的作用。到單位之後的第一件事就是會把黑豆，黃豆和紅豆紅棗放入鍋內煮上三個小時，差不多快到中午的時候就可以喝上兩杯的豆湯了。

2、堅持鍛鍊

因為白天工作較忙，本身堅持說要鍛鍊，也一直沒有得償所願，基本上每天晚上回家都會有半個小時，一邊看電視劇一邊在橢圓儀上活動一下發發汗。

3、每晚堅持泡腳

從當月例假開始就已經每天晚上堅持泡腳了，這也是和之前的習慣有所區別的。另外自己還買了一個天熱的艾草烤毯。每天晚上泡腳的時候就會把它放在小腹上，暖一陣，泡腳的時間一般是在半個小時，在小腹上就會暖上差不多45分鐘的時間。

這些基本上都是做移植前一個月例假開始時的一系列自我準備工作。雖說也有斷斷續續，但整體保持的還不錯。

二、移植後的輔助工作

因為第一次鮮胚質量還不錯，但是並未移植成功，在第一次移植之後自己身體的一些反應和日常生活當中狀態的一種調節，也進行了一個合理的總結。所以在第二次移植之後，相對來說心態調整的就比較沉穩和成熟一些。

1、休息充分

首先第二次移植完之後，基本上是躺在車上回到家的。正好趕到移植當天是週六。就一直在家休息，到了週三也就是說移植完之後又在家躺了四天。應該說休息還是非常充分的。

2、注重飲食

另外在飲食上也格外注意一天三餐，特別是早餐堅持必須要吃。而且三餐的蔬菜一定要均衡。

3、運動量少

也是由於在家休息四天的時間，除了上廁所和適當的飯後活動外，基本上沒有過多運動量。整體把自己的生活節奏給怠慢了，所以在四天休息上班之後。整個人行走和工作的狀態都相對來說慢了半拍。

4、心態平和

特別不巧的是這個時期家裡面老人生病，我的先生需要去照顧老人，所以一直沒在身邊，我們也就少了為日常生活當中一些瑣碎的事發生爭執這樣的場景。這樣一來反倒是讓我自己的生活更加規律，心態更加平和。

特別需要說明的是，這個時期我的睡眠並不充足，每天基本上都是在12點鐘休息。現在回顧一下，應該在那個時期保持一下更完整的睡眠，會對身體有一個特別好的儲備。總的來說就是對自己的身體格外在意了，沒有大起大落的心理情緒變化，也沒有過多的體力勞動。

三、移植時的應對

移植前後都做了總結，現在來回顧一下，移植當時這個階段。自身是如何應對的？

1、開具驗血的報告

首先此次移植和上一次鮮胚移植有一個最大的區別，就是在移植前的頭兩天，大夫讓我一早開具了一個驗血的報告，也就是根據我的驗血報告才確定了移植的具體時間。這是第一次移植的時候所沒有經歷過的。

現在回想一下，也就是這個驗血報告，讓大夫清楚的瞭解了我的宮內環境。而更準確的確定了在什麼時間移植對於我自身的宮內著床更有效果。

2、移植當天要憋尿

其次，移植當天的憋尿也很重要。水要一直不停的喝，因為注射了阿托品之後，會迅速的分解掉你的水分，而子宮裡的移植操作完全都是靠有尿了之後才能照的清楚B超。當天我喝水甚至喝到了噁心的程度，這些都沒關係。

3、心態放輕鬆

只要在整個做的過程當中你的身心都較為放鬆。因為有了第一次的移植經驗，所以相對來說第二次就不會過於緊張，而且你心裡會對移植的過程有一個比較明晰的判斷，大概進行到了哪一步，所以身體也就自然而然的較為放鬆。

我移植之後基本上沒有去聽大夫和護士們的聊天兒，當然他們是在扯閒篇兒，就迷迷糊糊的自己眯瞪了一會兒。也可能因為是自始至終都知道這次胚胎的質量不是過於優良，所以對於這次移植沒有抱太大的希望，整個的身心都較為自然沒有太大的心理波動。

4、晒太陽

整個這14天的過程中，但凡是天好有太陽的時候，都會主動晒半個小時的陽光。一是由於自身原先查出過缺鈣的情況；二是每次晒太陽的時候都會讓自己的心情特別愉悅，所以整體來說保持自然放鬆無慮的好心情，是成功的一大要素。

最後一句話總結，試管移植前的準備、移植後的輔助工作、移植時的應對都是非常重要的，三者缺一不可。希望還沒移植的姐妹們仔細閱讀這份攻略，祝大家好孕成功。