適合一歲寶寶喝的十大酸奶品牌整理，附光明、伊利推薦

一歲寶寶選擇酸奶應該慎重，比較推薦選擇簡愛酸奶、光明酸奶以及和潤酸奶。簡愛酸奶是沒有任何新增物的，其中只有生牛乳以及乳酸菌，不會給孩子身體帶來危害。光明酸奶採用先進殺菌技術，保證了產品的安全性，並且產品中不新增任何糖份，不會損傷孩子牙齒。和潤酸奶也是無新增的，並且是全脂酸奶，能夠讓寶寶更好的吸收酸奶中的營養物質。

適合一歲寶寶的酸奶品牌

酸奶中富含鈣、蛋白質和維生素等多種營養素，也是寶寶早期輔食的最佳選擇之一，但並不是市面上所有的酸奶都適合寶寶喝的，對於1歲左右的寶寶，儘量選擇沒有新增劑，配料表中只有生牛乳、益生菌菌種的原味無糖酸奶，下面就推薦一些適合它們的品牌：

1、光明酸奶

光明酸奶不新增增稠劑，不加香精，不加色素，不加糖，特別新增更適合中國人腸道四種活性益生菌，非常適合中國寶寶。

2、簡愛酸奶

簡愛酸奶的配料乾淨，奶源有保障，0蔗糖酸奶無新增劑，能有效避免糖分攝入過多，保護寶寶身體健康。

3、和潤酸奶

和潤酸奶屬於無糖酸奶，它非常適合1歲的寶寶食用，既能讓寶寶吸收營養，又能夠預防齲齒。

4、法優樂兒童酸奶

法優樂兒童酸奶口味眾多且好喝，其中蛋白質含量也比較豐富，是非常適合孩子補充營養的。

5、菲仕利兒童酸奶

菲仕利兒童酸奶來自德國優質牧場，奶源橫跨整個德國，酸奶帶有夸克乳酪，蛋白質含量高。

6、多美鮮酸奶

多美鮮原味酸奶不含糖，配料純天然無新增，口感濃郁，產品口感好，寶寶也非常愛喝。

7、卡士酸奶

卡士酸奶在新鮮和健康的程度上都是比較有保障，奶源不僅健康有保障，口感上也進行了創新，能夠滿足孩子的喜好。

8、伊利酸奶

伊利酸奶裡面的營養價值也很高，蘊含著非常多的蛋白質以及能量，還添加了DHA、乳雙歧桿菌，有助於智力發育以及腸胃健康。

9、蒙牛酸奶

蒙牛酸奶質地特別稀，甜，寶寶喝起來有一種喝奶的感覺，一些比較挑剔的孩子可以嘗試這款酸奶。

10、君樂寶酸奶

君樂寶酸奶可以呵護腸胃健康，0新增蔗糖，不會損傷腸道以及牙齒，並且價格也比較便宜，適合大多數寶寶。

寶寶一歲之後消化系統逐漸發育完善，可以逐漸過渡到成人飲食，可以先適當給寶寶新增少量的酸奶，之後觀察寶寶的反應，如果沒有過敏、腹瀉、嘔吐等情況，就可以逐漸增加酸奶量。而且酸奶含有益生菌能夠促進寶寶腸道菌群的形成。

一歲寶寶可以每天喝酸奶

一歲寶寶可不可以每天喝酸奶要根據個人情況而定，如果孩子的腸胃接受能力好，每天喝酸奶是能夠調節消化道、增強孩子體質，對於身體有一定的好處，並且不會對身體產生危害。

但如果孩子腸胃接受能力不好，每天喝酸奶不僅對腸胃沒有好處，還很容易產生負擔，孩子的腸道菌群可能會異常，從而出現腹痛腹瀉的症狀，因此，家長最好是根據自身情況選擇要不要給孩子食用酸奶。

孩子喝酸奶也應該控制量，因為酸奶是冷的，喝多了容易導致脾胃受損，每天最好不要超過100ml。如果孩子消化能力好，可以適量的增多一些，但如果存在乳糖不耐受的情況，則需要減少食用量。

科普寶寶護理經驗總結

對於新手爸媽來說，很多人都不知道如何科學育兒，更不清楚孩子的生長髮育是否過程，除了適合一歲寶寶的酸奶品牌之外，以下還整理了一些有關新生寶寶的相關知識，以便初次帶娃的新手家長學習瞭解：

在寶寶的生長髮育過程中，一些指標只能作為參考意見，具體情況還是要因人而異。有的兒童會生長比較快，而有的會比較慢，家長們如果發現孩子身體有異常，應該及時到醫院進行專業的檢查，避免發育受到影響。