四類人群易患妊娠糖尿病，附孕婦空腹血糖正常值範圍

妊娠糖尿病是一種孕期常見病，主要由飲食不當所引起，在孕婦中發病率較高。最容易得妊娠糖尿病的四類人群分別是:胰島功能障礙、肥胖、高齡孕產婦、糖尿病家族史。那麼孕婦如何判斷自己是否患上了妊娠期糖尿病呢?

孕婦餐前半小時血糖正常值範圍表

對於一般人來說，餐前半小時血糖的正常值應保持在3.9~6.1mmol/L的範圍內，但由於孕婦自身的特殊性，需要嚴格控制空腹血糖，目前來說，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1~5.6mmol/L。

另外，孕婦餐後1小時的正常血糖值:一般用餐後1小時的血糖值來檢測孕婦的糖尿病。權威資料顯示，孕婦餐後1小時的正常血糖值不應超過10.0mmol/L;

此外，孕婦餐後2小時正常血糖值:一般情況下，餐後正常血糖值不應超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值不應超過8.5mmol/L。

如果做75g葡萄糖耐量試驗，正常血糖的參考值：

空腹血糖為5.8毫摩爾/升，進食後1小時血糖水平達到峰值，一般為7.8-9.0mmol/L，峰值不超過11.1mmol/L，2小時不超過7.8mmol/L，3小時可恢復到空腹血糖正常水平。

孕婦的血糖應該是飯前3.1-5.6mmol/L，飯後2小時4.4-6.7mmol/L。

最容易患上妊娠期糖尿病的4類人群

胰島功能障礙患者

胰島的功能有缺陷，主要是患者患有胰島抵抗，胰島素分泌不足以分解體內血糖，導致血糖升高。這種情況可以通過孕期驗血來治療。同時要注意定期檢測血糖，緩解不適。

肥胖的人

如果你過度肥胖，那麼你在懷孕期間體重增加的可能性會更大，這會觸發妊娠糖尿病。這種情況下，患者要注意控制體重，適量運動，少吃油炸等脂肪類食物。

高齡孕產婦

35歲以上懷孕的女性朋友屬於高齡孕產婦。現在生活節奏加快，工作生活壓力大，晚婚晚育已經成為一種正常現象。但是，生育越晚，出現併發症的可能性就越大，所以患妊娠期糖尿病的概率就越大。所以女性朋友儘量不要太晚懷孕，以免引發各種疾病，增加懷孕難度。

有糖尿病家族史的人

糖尿病有一定的遺傳性，且遺傳不受年齡限制。如果你有遺傳基因，就可能會生病。所以如果家裡有糖尿病患者，懷孕後就需要定時去醫院檢查，早發現早治療，緩解症狀，避免引起妊娠糖尿病。

不僅是這四類人群需要格外注意，其他孕婦懷孕期間也需要注意自身飲食，定期檢查血糖水平，以免患上妊娠糖尿病，影響到自身的健康及胎兒的發育。