備孕時子宮內膜薄至4mm，傳統土方調理指南

備孕期間子宮內膜薄只有4mm可以用吃暖宮孕子丸、大黃牡丹皮湯加減等土偏方進行調理，但是藥三分毒建議在醫生的指導下服用。子宮內膜太薄是比較常見的一種現象，這種現象最為明顯的症狀表現就是月經量減少，因此女性應該及時去調理，否則很可能會影響到正常生育，一旦確診為子宮內膜太薄，就應該儘快去配合醫生治療，同時做好相關護理工作。

子宮內膜在排卵期是最厚的，按照月經週期28天算，從來月經的第8、10、12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宮內膜厚度還達不到7mm，就說明你的子宮內膜偏薄。在臨床上治療子宮內膜增厚的方法有很多，中醫治療方法也是其中比較常見的，當子宮內膜太薄了可以通過以下中藥土偏方進行調理：

1. 1. 暖宮孕子丸：其中的成分主要為艾葉、杜仲、熟地黃、香附、阿膠、當歸、川芎、白芍等。就是把這些藥物加水之後煎服，每天一劑。有效治療女性寒凝血瘀型子宮內膜增厚；
2. 2. 大黃牡丹皮湯加減：成分主要為桃仁、紅藤、赤芍、夏枯草、牡蠣、生大黃、牡丹皮等，把這些藥物配好劑量同時加水煎服，每天使用一劑即可，煎好的藥汁分2次服完。其功效是清熱利溼活血，比較適合瘀熱互結型子宮內膜增厚的患者；
3. 3. 白芍：用到的中藥材有白芍，當歸以及元胡等，這些中藥材組成的配方，具有活血益氣，補肝益腎等作用，子宮內膜薄的女性如果堅持服用，每天服用三次，大概服用半個月，病情就能夠得到有效緩解；
4. 4. 失笑散：成分主要為蒲黃、五靈脂等。用法：經前三天開始使用開水浸泡，濾取藥汁，等到溫熱時服用，每天可選取合適劑量間隔服用2次，生蒲黃這種藥物性滑而行血，五靈脂功效和作用是祛燥而散血，兩種藥物配合可起到較好的活血止痛的作用，可治療女性氣滯血瘀型子宮內膜增厚。

綜上所述，以上的中藥土偏方可以調理子宮內膜太薄的情況，不過以上中藥僅供參考，具體治療方法由於患者情況不同，病因不同，所有治療方法也會有所不同，建議到正規醫院進行檢查治療。