82年女性福醫附二院兩次試管促排經歷，分享我的成功經驗總結

本人因為免疫方面的問題已經經歷兩次試管促排了，但都是沒成功，兩次促排都是在福醫附二院，儘管人超級多，但是隻要掛上專家號，還是挺好的，二院的專家水平確實高。下面和姐妹們分享一下我的促排經驗，希望能對要做促排的姐妹們帶來一些幫助。

兩次試管促排經歷

說說兩次促排經歷吧，我個人情況是82大齡老狗，卵巢早衰，卵巢儲備功能嚴重不足，amh值才0.68。這個值確實很嚇人。而且我經歷過造影，一次宮腹腔鏡手術，一次宮腔鏡檢查，五次人授，兩次促排，由於免疫問題都沒有成功。

促排卵的效果

儘管如此，我兩次促排胚胎卻非常滿意，兩次都是一代試管，自由結合。第一次在福醫附二院拮抗劑方案，取7個卵，配成7個胚胎。第二次是短方案，取6個卵，配成6個胚胎。兩次胚胎質量都不錯。因為對兩次促排結果還是挺滿意的，下面我也希望自己提高卵子的方法能幫助大家，尤其是卵巢早衰的姐妹們。

促排前的調理

確定要促排的前兩個月，一定要運動，運動真的很好，也可以適當吃點中藥調理，但前提是找到適合自己的中醫。提前兩個月開始吃維生素E和維生素C，維生素E我是買的來益牌的，這個是二院大夫推薦的，維生素C就是藥店普通的三元一瓶的那種。堅持泡腳，泡腳真的很好，有助於血液迴圈。作息上也很重要，不要熬夜，尤其是促排期間，一定要堅持早點睡覺。

促排打針期間，儘量固定時間打針，如果不用b超，我都是上午8點40左右打針，如果b超耽誤時間，我也會盡量趕在上午打完針，我打果納芬和達菲林，堅持一天左邊肚皮、手臂和一天右邊的肚皮手臂都輪流著打。

飲食上的補充

另外在飲食上，大家都說吃高蛋白的東西，我也就跟著吃，每天堅持吃兩個雞蛋，一個桃，一塊榴蓮，一杯牛奶，一碗黑豆豆漿，衝一杯蛋白粉喝。菜一定要吃點蔬菜，蝦和雞肉湯，豬肚湯，排骨湯，魚，還有蠶蛹也輪著吃。另外因為自己兼職賣燕窩，每天也堅持吃三勺子燕窩，但是究竟有多大作用，我也不確定。

再補充一下老公的精子，老公的行業比較特殊，而且非常忙，這個行業精子質量普遍都不好。但是為了配合促排，必須提高精子質量。第一次促排時，他提前三個月運動，吃番茄紅素，吃了一些中藥調理，吃維鋅膠囊。第二次促排，泡人蔘葉水喝，吃蠶蛾公補合劑，番茄紅素，另外加中藥調理，還有多種維生素。

另外，他也跟著我吃點燕窩，平時一定多吃西紅柿，不吃芹菜。運動真的很重要。進入促排期間，一定要排精兩次，尤其是卵子監測到了1.6到1.7時，一定要排一次精，因為卵子到了1.6以後長的非常快，也就快夜針了。

促排卵的總結

最主要的一點，就是心態要好，我是一個比較熱心也比較樂觀的人，整天都是笑哈哈的，心情保持的很好，這段時間也沒有幹什麼活，家務都是老公給包了，這點，還很感謝自己老公。

說了這麼多，希望對大家促排有幫助，也希望大家都能促排出高質量的卵子，配成優質胚胎，也希望自己這次好孕，大家都好孕。