女性fsh數值大於8可自然懷孕，附正常範圍標準供參考

FSH是促卵泡生成素的簡稱，是腦垂體釋放的一種激素。FSH在女性體內有著重要的作用，主要用於刺激卵泡的生長髮育，並在卵母細胞的成熟過程中發揮作用。可是當fsh數值過高時可能會影響到生育能力，那麼當fsh數值大於8時還能自然懷孕嗎?今天小編來給大家帶來詳細的解讀，一起來看看吧!

當女性Fsh數值大於8時還能自然懷孕嗎

當女性Fsh數值大於8時當然是可以自然懷孕的。一般情況下，當女性體內的fsh數值處於5-10之間就屬於正常範圍，這時卵巢內的卵泡數量普遍在10個以上，卵子的生長髮育都處於正常的水平狀態。

以下是fsh數值的範圍標準

範圍一：

當女性fsh的基礎值在5-10mIU/mL之間，這時竇卵泡的數量一般會在10個以上，此時卵子的生長和成熟也都處於正常水平。

範圍二：

當女性fsh數值高於10mIU/ml，或fsh/lh的比值大於2-3時，則提示著卵巢儲備功能下降，卵巢功能出現衰退的情況，竇卵泡的數量也會伴隨減少。

範圍三：

如果女性體內的fsh數值連續兩個月大於20mIU/ml，這時提示出現卵巢早衰的隱匿期，提示卵子數量急劇下降。

範圍四：

如果女體體內fsh數值大於40mIU/ml，則意味著卵巢早衰的出現。此時很難再出現有基礎卵泡，卵巢內的卵子也很難正常發育成熟，身體將步入絕經期水平，最後想要生育只能依賴輔助生殖進行備孕。

由上可知，當Fsh數值越高時，想要自然懷孕就會越困難。所以在平時的生活中我們應該要學會預防fsh數值升高的情況，具體有以下幾點：

方法一：營養均衡

在平時的生活中，一定要避免辛辣刺激的食物。養成科學，健康的飲食至關重要。吃的對也是對女性卵巢功能有所幫助的，長期偏食，挑食，或是過油過鹹等等不僅對腸胃不適，也會引起其他體上的不適，從而影響到體內激素的正常運轉。女性朋友應該多攝入蛋白質、維生素E、維生素D等，可改善面板彈性，推遲性腺萎縮的程序，起到抗朽邁的作用，並可調節免疫功能。

方法二：養成運動的習慣

在平時的生活中，除了了科學合理的飲食習慣，還要養成運動，鍛鍊的習慣。堅持鍛鍊能讓我們的身體狀態更好，也可以由此改善我們的身體機能，調節體內激素，這時健康的身體也更利於我們孕育生命。而運動應該是持之以恆的，我們的選項也有很多，比如：慢跑、散步、瑜伽、跳舞等等。主要根據自己的喜好來進行。

方法三：規律的作息

不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，長此以往就不是身體上的一些小毛病了。從而也是會影響到體內的激素正常，從而導致fsh數值升高，影響到生育問題。儘管現在年輕人熬夜是常態，但我們也要規律作息，為了自身的身體健康，早睡早起，合理的規劃時間才是我們應該要做的。

方法四：保持愉快的心情

臨床研究資料表明：如果女性朋友長期處於抑鬱、過度焦慮，緊張的狀態下，體內的中樞神經系統與下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調，從而導致促卵泡素、黃體生成素出現異常分泌、排卵功能障礙、閉經，進而導致卵巢功能減退，激素水平降低。由此可見自身的情緒狀態也是十分重要的，也是我們最容易被忽視的，在平時的生活中一定要學會合理的解壓，保持愉悅的心情。

總結：Fsh數值大於8時當然是可以自然懷孕的。但是作為女性朋友我們應該更加關注自身的身體狀態，做好日常的預防工作，在平時的生活中就要多注意調理身體，才能避免Fsh數值異常的情況出現。