30歲女性卵巢早衰有四大症狀，積極治療有希望妊娠

卵巢功能影響著女性的生育能力，也是維持女性機體生命活力和年輕狀態的源泉。隨著快節奏的都市生活及高壓力的社會現狀，卵巢早衰已經逐漸年輕化了，越來越多30歲女性就要面臨卵巢早衰的問題，高負荷的工作壓力和長期的不規律作息，導致了她們的卵巢功能逐漸衰退。甚至有些都還沒有生育寶寶，就要面臨卵巢功能下降的困擾，這也讓她們很是困惑。下面我來聊聊30歲出現卵巢功能早衰還能恢復嗎?

30歲出現卵巢功能早衰還能恢復嗎

30歲出現卵巢功能早衰且還沒有生育的女性，都非常渴望通過治療恢復自己的卵巢功能。但很遺憾的是卵巢功能一旦開始衰退就無法恢復，就如同人類的生老病死一樣無法阻擋。女性的卵泡池中，卵泡的數量是天生註定的，消耗掉就不能再生。30歲的女性就出現卵巢早衰，在年齡是佔了優勢的，身體素質更好一些，所以這個年齡的女性出現了卵巢功能早衰的話，應及時去專業的醫院檢查性激素6項，檢查你的孕酮數值，促性腺激素值，可以適當的使用一些雌激素的藥物進行調理。

卵巢功能早衰調理方法

養成有規律的生活習慣

女性在日常生活中要養成有規律的生活習慣，注意飲食規律、均衡，多選擇瘦肉、魚類、豆製品等食物;避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料，禁菸戒酒，不熬夜。如果長期的高糖及高鹽飲食，會影響體液代謝，甚至導致卵巢動脈硬化，使卵巢萎縮變性。

另外，還要注意養成良好的睡眠，讓身體各器官休養生息，每天最晚在23點前入睡，白天可選擇適當的午睡。

進行適當的體育活動

適當的體育鍛煉有利於新陳代謝及血液迴圈，可延緩器官衰老和功能減退，建議女性每天堅持至少30分鐘的有氧運動，例如慢跑、做廣播操、瑜伽等均可。

有資料顯示，在患卵巢早衰的人群中，久坐者佔很大比例，因此能步行就步行，能站著就不要坐著。

擁有良好的心態

女性的生殖內分泌系統直接受到大腦皮層的影響，長期焦慮暴躁、精神緊張或抑鬱不舒的人，大腦皮層受到抑制，可直接影響女性內分泌功能。

這可不是子虛烏有喲，良好的心態是維護卵巢功能最有效的方法。卵巢早衰疾病的高發，與現代女性在生活及職業的雙重壓力下，精神過度緊張有著密切的關係。

卵巢早衰的症狀有哪些

月經不調

卵巢早衰的大部分患者會有月經稀少、經期量少、子宮呈萎縮的狀態。子宮有時候也可以萎縮和變小，患者還會出現熱潮、煩躁和出汗和激動的症狀，有的患者還會有失眠等感覺，在40歲以前就會月經停止，絕大多數的在進入持續的閉經之前會有過一段的月經紊亂的狀態。

懷孕困難

卵巢功能減退，影響到雌激素分泌，卵泡發育不良等問題，從而影響正常排卵，導致生育收到影響。

心血管方面

卵巢早衰患者常陣陣發熱，或忽冷忽熱，出大汗，有時會頭暈，每天可發生幾次或幾十次，並多在夜間發作。有的婦女甚至出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等症狀，均由於血管功能失調引起。

其實30歲卵巢功能出現衰退，趁年輕，一定要及時進行干預，別等到影響到生育問題才著急，因為卵巢功能衰退是不可逆，只能說是適當的調理，不讓繼續衰退下去。當然女性在平時的生活中一定要加以預防，注意保持良好的生活及作息習慣，儘量減少加班熬夜的情況，女性只有多愛惜自己的身體，才不會被一些疾病纏身。