高齡女性生二胎備孕要科學，做好4個準備工作很重要

2016年初，國內就已經開放了二胎政策，這一政策的實施讓眾多高齡，並且還是獨生子女的家庭產生了生育二胎的想法，但是對於想要生育的高齡女性而言，一定要在備孕之前做好這四個準備工作，科學備孕才是高齡女性生育二胎最關鍵的。

一、做好相關檢查

1、孕前檢查

對於年齡超過35歲的高齡女性而言，在進行備孕二胎之前一定要做好相關檢查，主要是確認高齡女性的生育能力、妊娠風險，確認高齡女性是否能夠懷孕以及孕期出現流產的風險，出現妊娠併發症的風險，例如妊娠糖尿病、胎兒宮內生長受限以及低出生體重兒等情況，主要是為了保障高齡女性生育二胎的優生優育。

2、孕期檢查

如果高齡女性已經成功懷孕了，那麼在條件允許的情況下，在懷孕期間一定要按時做好孕期檢查，確認孕婦和胎兒的健康，檢查專案主要有超聲波檢查、唐篩檢查、絨毛及羊水檢查、臍帶穿刺以及甲胎蛋白檢測。

二、飲食調理

在高齡女性計劃生二胎之前的三個月開始，最好是每天都要適當的服用葉酸，直到高齡女性成功懷孕後的三個月。如果是在沒有準備的情況下意外懷孕，即便是沒有提前補充葉酸，只要高齡女性不是極度偏食，或者存在有嚴重營養不良的情況，就不需要過度恐慌，只要及時開始服用葉酸就可以了。

三、規律作息

高齡女性在備孕二胎之前一直到孕期，其作息時間都要保持規律性，如果存在有經常熬夜、生活規律不正常的情況，可能會直接影響到高齡女性的身體內分泌環境的平衡，從而使得高齡女性的卵巢功能出現紊亂，影響到高齡女性備孕二胎的成功率，並且即便是成功懷孕了，對於胎兒的正常生長髮育也是不利的。

四、控制體重

對於高齡女性而言，懷孕過程中出現妊娠高血壓和妊娠糖尿病等妊娠併發症的概率通常會有所增加，再加上很多女性在上了年紀之後，就會存在有發胖，體重增加的情況，這樣出現妊娠併發症的危險性會更高，導致高齡女性分娩的危險性以及產後恢復的難度也會有所增加。所以說建議高齡女性在備孕二胎之前，一定要控制好自身的體重，一般只要維持在正常的體重範圍內就可以了。

綜上所述，高齡女性生育二胎相對於年輕女性而言，可能會存在有更多的風險，如果高齡女性在備孕之前做好以上的這四個準備，能夠大大降低對孕婦和胎兒健康的影響，對於高齡夫妻以及寶寶的身心健康都是更加有利的。