36歲高齡備孕三胎兒子，附我的方法和經驗總結

謝謝網際網路，讓我學習到了很多，也反饋一下。我已經有兩個女兒了，人在國外。人丁興旺些，熱鬧，所以決定給家裡再添一口兒。已經36了，也是最後再給自己一次親小寶寶的機會。兩邊老人沒有任何壓力，再生是純愛好，就是喜歡小朋友，來什麼都喜歡。但是既然已經有兩個女兒了，能換換樣兒總是好的。

我的備孕過程

這次也作了一些小小的準備。老公老婆都吃了半年的維生素、鈣片之類。排卵試紙強陽後18小時，同時也是強陽轉陽2小時，同房了一次。

小小總結一下理論型、未經證實的備男孩要素：

1. 1. 提前半年，老公老婆調理身體，鈣片，維生素之類，為避免廣告嫌疑，自己在罈子裡搜吧，老婆該吃啥，老公該吃啥；
2. 2. 禁慾，起碼提前一週禁慾；
3. 3. 排卵後同房同房，只同房一次。

不光要確定排卵日，還要精確到排卵時間。我還是懶人，嫌跑醫院做監測麻煩，主要還是依靠排卵試紙。所幸我是個超級規律的人，每次的強陽開始時間，持續時間都超級一致。

抓住強陽轉弱的瞬間，可以再稍微推後倆鐘頭，更保險。如果有和我一樣超級規律的同學，還推薦一個雙重印證的規律，那就是排卵日的排卵時間，和月經日的月經時間，有著很大的聯絡！

從備孕開始到現在，觀察了4個月，我發現我每次都是頭天晚上10點到12點開始強陽，一直到第二天中午左右，下午2點開始轉陽。然後在14天后的同樣時間，2點到4點之間，來月經了，時間準的一塌糊塗，人體真是個奇妙的東西！

以上理論未經證實，均為我在網上海量閱讀後的＂讀後感＂總結，也是頭一次實踐，等知道肚裡的寶寶性別之後，再來反饋。