大豆異黃酮

大豆異黃酮是一種植物性雌激素，所以常用於治療一些由於女性雌激素水平偏低的疾病，比如月經不調、卵巢早衰等等，另外，還可以在一定程度上緩解更年期綜合證，但具體的用藥還是要根據醫生的知道，不能自己盲目使用，因為大豆異黃酮畢竟是激素藥，不能吃的過多，不然還是會對身體造成一定影響，導致病情加重或者誘發疾病等等，所以一定要對症用藥。

大豆異黃酮的知識科普

大豆異黃酮作為一種天然的雌激素，因為營養價值比較高，有著天然的生物活性，所以在臨床上還是比較常見的，但需要注意的是，並不是所有雌激素水平低下的人群都可以使用大豆異黃酮，對於正在發育的青少年、孕期以及哺乳期的女性等等，是千萬不能吃的，會對身體的激素水平造成一定的影響，另外，男性也不要盲目服用，以免引起女性化等副作用。

大豆異黃酮的作用功效

大豆異黃酮廣泛存在於豆類、穀類、水果、蔬菜等300多種植物中，具有延緩更年期、調理更年期綜合徵、改善經期不適、調節內分泌等功效，大豆異黃酮具體的作用功效[1]如下：

緩解更年期綜合症

大豆異黃酮可以適當的調節雌激素分泌，有效的緩解更年期綜合症。

預防骨質疏鬆

女性雌激素分泌水平降低，防止骨骼鈣質溶出的功能減弱，造成骨質流失，及時補充大豆異黃酮，可防止骨質流失，預防骨質疏鬆。

美容養顏

可以有效地使面板光滑細膩，充滿彈性，還能夠延緩衰老，起到美容養顏的效果。

防治心血管疾病

適用於防治心血管疾病和用於預防老年痴呆症。

降低乳腺癌風險

可以有效的治療前列腺肥大症，以及有效的減少乳腺癌的發病率。

以上就是大豆異黃酮的功效與作用，它本身的作用在於能夠幫助女性朋友改善身體缺少雌激素的不良影響，以及免疫力低下的成年女性調節身體的亞健康狀態。

大豆異黃酮的服用時間

大豆異黃酮可以在每天早、晚飯後服用是最佳的。因為早上大豆異黃酮是在小腸當中被吸收，吃完以後小腸是處於工作的狀態，這樣大豆異黃酮就更容易被人體所吸收，晚飯後在臨睡前和牛奶或蜂蜜一起服用，還可以有助於睡眠。

女性到25歲以後，面板就開始變得鬆弛，出現衰老的現象，如果這個時候服用大豆異黃酮，可以幫助女性美容養顏、延緩衰老。50歲左右的女性食用，還能夠推遲更年期的到來。但是大豆異黃酮也不能盲目的使用，否則會影響到療效。

大豆異黃酮的適宜人群

大豆異黃酮的適宜人群包括30歲以上的中老年女性患者，尤其是更年期的婦女，心血管病人及骨質疏鬆的患者，還包括卵巢切除手術及子宮切除手術後的女性朋友，術後體內無法分泌足夠的雌激素，一定要及時的補充大豆異黃酮。

月經不調一般與雌激素分泌不平衡有關，月經失調的女性長期補充大豆異黃酮，可使體內雌激素維持正常水平，達到改善經期不適的目的。

大豆異黃酮的副作用

大豆異黃酮的副作用是比較小的，幾乎是沒有的，大劑量長期服用的話可能會出現體內激素水平紊亂，導致內分泌失調，從而出現月經週期紊亂、痤瘡等症狀，未成年女性服用，還可引起早熟，影響身心健康，所以需遵醫囑服用。

所以服用時切勿長期過量的服用，以免導致不良反應的發生，以及未成年的女性，未採取避孕措施準備受孕的女性以及孕婦，哺乳期婦女是禁止服用本品的。

大豆異黃酮的相關釋疑

Q：大豆異黃酮能長期吃嗎？

A：大豆異黃酮服用以後，可以彌補女性雌激素水平相對比較低，分泌不足的症狀。改善面板水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，大豆異黃酮發揮作用緩慢而持久，可長期服用，但服用期間要定期檢查，出現異常情況，停止使用。

Q：男性可以吃大豆異黃酮嗎？

A：一般情況下，大豆異黃酮多用於女性，但也男性可以食用，男性吃大豆異黃酮可以有效預防前列腺炎等病症，對身體有一定的保健作用，要提醒的是，男性不宜多吃，吃多了可能導致雄性荷爾蒙分泌紊亂，還會使性功能下降，降低性慾。

Q：大豆異黃酮可以調節月經嗎？

A：大豆異黃酮對於雌激素分泌不足導致的月經不調有一定的作用，但是對於器質性病變導致的月經不調則效果不佳，若患者有月經不調，建議到正規醫院就診並檢查，明確病因，遵醫囑選擇治療方案，避免延誤病情。