促卵泡刺激素高達70.2，堅持鍛鍊還能恢復月經嗎？

促卵泡刺激素達到70.2，女性可能已經絕經了，以後可能也不會再來月經，當女性到一定年齡後，隨著卵巢功能的下降，而出現永久性無月經的狀態稱為絕經，現在女性一般在50歲左右絕經，但存在個體差異，而如果激素水平檢測中，雌激素水平很低並且促卵泡激素大於50，也可以判斷接近絕經狀態。

促卵泡激素是垂體分泌的一種促性腺激素，具有促進卵泡成熟和分泌雌激素的作用，其正常值與測定時期相關，卵泡期、黃體期為1-9U/L，排卵期為6-26U/L，絕經期為30-118U/L，而在卵泡期和黃體期分泌較少，因此值相對較低，進入排卵期時，為促進卵泡成熟排卵，該激素分泌量相對增多，不同值代表的含義如下：

1. 1. 正常促卵泡激素的值為5-20，排卵期時，如果促卵泡激素在該值範圍內，說明女性卵巢功能以及月經都是正常的；
2. 2. 如果促卵泡激素超過20，就代表卵巢功能開始下降，對於有生育需求的女性有一定影響；
3. 3. 當促卵泡激素高於40，代表卵巢功能衰竭，如果有生育需求，通常需要在醫生指導下用藥治療；
4. 4. 而當促卵泡激素大於50，代表接近絕經狀態，絕經時由於卵巢功能衰退，雌激素水平降低，內膜增生不了，子宮內膜就變得很薄。

如果月經不規律，需要定期檢查激素六項，注意各項數值的變化，進入絕經期時，女性卵巢功能下降，卵泡發育不成熟，可反射性刺激促卵泡激素水平升高，促排卵激素高的女性，平常生活中要規律飲食，不要熬夜和勞累，以免對激素有所影響，保持心情愉悅也很關鍵。