六個避免胎兒畸形的小習慣，附造成胎兒畸形的原因解析

有研究人員調查了20273名嬰兒，其中出生缺陷兒162人，佔0.80%。大約每100個嬰兒中就有1個是畸形兒，在現在各種產前檢查日益先進的情況下，仍然存在這麼高的畸形了，還是感覺觸目驚心的。

為什麼會出現畸形呢？孕媽媽該如何做可以減少畸形的發生，想必廣大孕媽媽都有這樣的疑問。大家肯定比較疑惑為什麼之前畸形胎兒出現的情況比較少？其實這些原因與醫療水平和資訊傳播是有關係的。

目前醫學上將胎兒畸形原因大致歸類與母體、胎兒兩個大方面，看似簡單，但是實際要面對的情況是十分複雜的，在備孕期間醫生就會強調服用葉酸、改掉不良生活習慣都是為了減少胎兒畸形的可能性，所以寶媽寶爸一定要引起重視。

導致畸形的原因

細分下來裡面還有染色體問題、生活環境、藥物感染等等情況，大致可以總結到媽媽和胎兒兩個方面上，但這並不能說明胎兒畸形就完全與父親無關，畢竟胎兒的形成可是少不了男性染色體基因的參與。

目前對於胎兒畸形治療方法十分侷限，很多時候醫生都會建議終止妊娠，畢竟一個畸形兒出生對於寶寶和這個家庭都是一個巨大的負擔。

孕媽原因

高齡女性：生出畸形兒的風險比較高，一般認為年齡大於35歲是發生胎兒畸形的危險因素，這與年齡增長、卵子老化、染色體畸變機會增多有關。現在女性地位上升，求學、工作壓力比較大，要孩子的年齡偏高。隨著二胎政策的放開，高齡孕婦日益增多，畸形率也出現了上升趨勢。

孕早期受到重大心理打擊，會增加胎兒顱骨畸形和心臟畸形發生的可能性。孕婦生活壓力日益增大，情緒問題不容易控制。不良嗜好、不良生活方式也會導致出生缺陷，大部分觀點認為菸酒和出生缺陷的關係比較大，工作的關係讓很多女性避免不了這種因素。

患糖尿病等代謝性疾病導致畸形兒可能性是正常者的近十倍，隨著生活水平的提高，這種疾病的發生率增高。很多女性特別愛美，在孕前喜歡減肥，喜歡服用一些導致胎兒畸形的藥物。另外，孕媽媽接觸化學汙染、輻射汙染的機會也比以前增加了。

胎兒原因

胎兒的大部分組織器官在懷孕早期完成，如果這時感染了病毒，容易使受精卵畸變，影響器官的正常分化，導致胎兒的畸形。我們看一下胎兒的發育過程，就會一目瞭然了。

• 孕1-2周：準備精壯卵肥的環境；孕3周：精子和卵子結合，形成受精卵；孕4周：受精卵著床；
• 孕5周：形成內、中、外三個胚層，將是未來的各個系統；孕6周：腦和呼吸系統正在發育，肝臟開始發育，血液迴圈系統的器官原型出現；
• 孕7周：80%的腦和脊髓的神經細胞開始形成，心臟開始劃分成左心室和右心室，顎部開始發育；
• 孕8周：心臟和大腦發育得非常複雜，器官已經開始有明顯的特徵；孕9周：五官越來越全，四肢漸漸清晰。
• 孕10周：五官比較清晰，像個小人了。90%的器官已經建立；孕11周：比例開始協調，頭部占身體的二分之一，基本的器官發育都已經成形；
• 孕12周：身體的雛形基本完成，脾臟開始造血，肝臟開始分泌膽汁，腎臟開始產生尿液等。

總之，孕早期容易發生胎兒畸形，孕媽媽一定注意防範，避免出現令人遺憾的結果。不管是孕媽的心情還是生活環境都是畸形的誘因。但是大家應該科學防護，不要過度擔憂胎兒健康，定期做好檢查，及早發現傷害越小。

減少畸形的方法

像無腦兒、腦積水、先天性心臟病這樣的先天缺陷，孩子即使出生也沒有什麼辦法進行治療，目前在宮腔內進行胎兒手術也是十分困難的，所以我們能做的就是在懷孕前儘量減少不良因素，將胎兒畸形扼殺在搖籃裡。

通過日常生活習慣的調整，再輔助保健品、補品等調整身體素質，清除身體中雜質、毒素來預防這種情況發生。

補充葉酸

補充葉酸是預防神經管畸形的常規做法，在備孕期間就要開始補充葉酸，保證懷孕後血漿中有足夠的葉酸濃度。一般孕前3個月和孕早期3個月要服用葉酸。

生活習慣

養成早睡早起的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，從而保證良好的食慾和精神狀態，促進激素正常分泌。要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、肉、奶、蛋、穀類食物等健康食品，拒絕菸酒、咖啡、濃茶、藥物，少吃醃製食品、燻烤食品、寒涼生冷的食物。

良好心情

如果有工作繼續堅持上班，保持一定的社交，找些自己感興趣的事情，避免出現一個人無聊、胡思亂想，影響心情的狀態。

避開汙染

不要到有化學汙染、輻射汙染、噪音汙染、氣味汙染的環境中去，多去公園、安靜的社群活動，避免受到有害物質的影響。

按時產檢

懷孕早期的nt檢查、小排畸、大排畸、唐篩、羊穿等都要按照醫生的安排進行，在備孕前最好到醫院進行一個染色體、基因檢查，先排除夫妻雙方基因是否存在染色體異常。