孩子斷奶第一個晚上最難熬別擔心，這樣做寶媽更輕鬆！

斷奶每個媽媽都會經歷，每個寶寶也都會經歷，大多數寶寶斷奶期都很難受，媽媽也是一樣，寶寶從懷孕初期到出生都熟悉了媽媽的聲音，味道，特然要隔離，而且還是斷奶，肯定是非常難受的，所以我們說斷奶最難熬的就是第一個晚上，這個說法還是有一定依據的。但是也不是所有寶寶和媽媽都是這樣的。那麼遇到這種情況我們應該怎麼做呢？我們一起來學習一下。

寶寶的問題：

斷母乳是需要經歷一個過程的。既要考慮寶寶對新食物的適應能力，又要考慮寶寶的腸胃消化功能。

首先，斷奶的媽媽一定要提前做好準備：在給寶寶斷奶前的一個月內，逐漸減少給寶寶餵奶的次數。比如白天給寶寶喂三次，喂兩次，加一次奶粉，一兩天就改成只喂一兩天。

之後，睡前吃奶粉，半夜一頓自己喂；最後當然是全部換奶粉。這時候媽媽們就可以放心斷奶了。

媽媽的問題：

媽媽最大的問題就是擔心寶寶會吵鬧和回奶的痛苦，乳汁的產生是催乳素和泌乳反射共同作用的結果。嬰兒的吸吮刺激乳頭的神經末梢，將刺激資訊傳遞到腦垂體前葉，使其受到刺激。

在斷奶過程中，寶寶的吸吮時間和次數較少，催乳素的分泌也減少。這是一個自然的過程。

新媽咪處理奶脹問題的關鍵是減少對乳房乳頭的刺激。除了減少吸吮，避免寶寶觸碰乳房；適當控制飲食中水分的攝入；不要過度曝光，以免過多刺激乳汁的分泌；也可以用冰袋冷敷縮小乳房以減少不適感；

此外，有些藥物可以在醫生的指導下使用。

回奶時可以採用脹氣法：乳房飽滿，疼痛可忍。大約一個星期後，你可以膨脹回來。在回奶期，一定要忍著，不要讓寶寶吸，或者因疼痛而奶。這樣必然會延長回奶的時間。還有人覺得，斷奶一定要分開，其實並不是的，這個也是因情況而異，有的家長在家也能輕鬆斷奶，有的就算離開也不能忘記。