一個月的新生兒易驚醒是包裹睡好還是自然睡好？

新生兒包裹睡和自然睡各有各的好處和弊端，所以不能籠統的比較，如果是寶寶睡覺容易驚醒，建議還是先讓寶寶嘗試一下包裹睡，因為寶寶剛剛從母體中分離出來對外界的環境相對不適應，所以在睡覺的時候就容易驚醒，但是不建議長期包裹睡，因為可能會讓寶寶產生依賴。

新生兒包裹睡和自然睡各有各的好

很多寶寶在出生後的3個月的時間內，對自然睡覺都不太適應，當然也有可能是因為睡覺的姿勢不太正確，有的寶寶趴著睡會覺得安全感比較強，有的寶媽就會讓寶寶一直含著乳頭睡覺，這樣讓寶寶睡覺會更加的安穩，以下是包裹睡和自然睡的對比：

包裹睡

好處：保暖性十分的好，可以讓寶寶睡得更加安慰，因為可以讓寶寶感覺在子宮內一樣；
壞處：可能會妨礙寶寶的四肢運動，如果包裹得太緊在睡覺時出現窒息的風險，不利於寶寶的生長髮育。

自然睡

好處：自然睡可以有比較良好的溫度環境和活動狀態，能讓寶寶的更加快速處於自然睡覺的一個狀態；
壞處：自然睡的保暖性比較差，肢體受到外界溫度的刺激，所以寶寶的睡眠會很不穩定，寶寶很容易驚醒。

包裹睡和自然睡需要寶媽結合寶寶的睡眠情況來決定，這兩種方法沒有本質上的孰優孰劣，及時糾正寶寶的睡覺方式，可以有利於寶寶發育，一般新生兒採用的都是仰臥睡覺姿勢，有利用於寶寶肌肉放鬆以及生長髮育。

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2024-07-11 13:02:02

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