四物湯正確喝法詳細解析，每日次數、劑量需謹記

四物湯是一種經典的補血方劑，由當歸、川芎、白芍、地黃組成。具有補血、養血、活血的功效。特別是對於女性的婦科疾病，如月經不調或者痛經的症狀有相當不錯的緩解作用，但是在喝四物湯時也要注意方法，正確的四物湯從每日次數到劑量都有一定的講究。

女性四物湯的正確喝法

四物湯是中藥當中比較常見的一種藥物，對身體具有滋補的效果，女性喝四物湯能有效改善生活當中所出現的血虛和月經不調，但是也要講究正確的喝法，下面一起來了解一下。

1、每日食用次數

對於有嚴重血虛症狀的患者，應在早餐前、晚餐後和中午服用口服湯劑，每天三次。病情稍微緩解後，可以改為每天兩次。

2、每日食用時段

分成兩份可以早上喝或者晚上喝，在飯前一小時的時間或者空腹飲用能起到更好的效果。

3、每次劑量

每次不宜過量飲用，一週喝2~3次，每次飲用100~200毫升即可。

女性四物湯什麼時期喝效果好

一般來說，四物湯在月經前，或者月經後喝都可以，但需要避免在月經期間服用，具體的食用時間段需要根據改善哪方面的問題進行確定，下面具體來了解一下。

1、月經乾淨3-5天后開始喝

在月經完全乾淨3-5天后開始喝可以幫助調理月經週期或者調理月經量。但是需要注意的是，如果月經週期本身就很短，小於26天，建議要先諮詢醫生，是否適合使用四物湯。

2、月經延後超過7天以上喝

這類女性一般是血虛，四物湯服用方法是經期超過7天沒有來，就從第8天開始喝，一直喝到來月經時停掉，然後再等月經徹底結束後再喝10天，堅持服用。

3、經期後喝10天喝

有的女性會有月經提前，有時甚至一個月來2次的情況，這表示不光血虛，還氣虛，補氣非常重要，建議四物湯經期後喝10天喝效果比較好。

4、經來潮之前七天左右喝

可以選擇在月經來潮之前七天左右開始服用四物湯，可以有效緩解女性痛經的症狀，由於每位女性體質不一樣，還需要在醫生指導下，根據不同的體質來進行選擇。

5、月經乾淨3天之後開始喝

如果月經比較正常，只是想用四物湯來調理身體，或者補充氣血，建議在月經乾淨3天之後開始喝，直到下一次月經來潮。

總而言之，女性喝四物湯對身體有很大的好處，但是也不能長期服用，避免導致內分泌的紊亂，引起月經週期的延長或月經量的增加。對於胃腸功能不佳者，可能會出現腹脹、腹瀉等不適症狀。