2個月寶寶落枕後的正確恢復方法，除了按摩還有這幾招

落枕是指頸部肌肉纖維或韌帶組織的撕裂，2個月的小寶寶如果出現落枕的情況，建議可以通過按摩、熱敷或頸部固定等方式來改善，一般來說，只要及時採取措施治療，症狀就會得到緩解和消失。所以各位寶媽一旦發現寶寶出現落枕的情況，一定要及時治療。

2個月寶寶落枕後的恢復方法

2個月的寶寶其實是不建議給寶寶使用枕頭，應以平躺為主，但是如果一旦出現落枕的情況，應立即採用熱敷、按摩等方式及時治療，具體方法如下：

1、熱敷

如果寶寶感到不舒服，或是一直哭鬧的時候，家長應及時用溫水將毛巾泡溼，然後在寶寶感覺難受的地方進行熱敷，但同時要注意毛巾的溫度不要過高，以免燙傷寶寶。

2、按摩

對寶寶頸肩部位面板進行按摩，直到頸部發熱，可在一定程度上緩解落枕症狀。按摩力度需要格外注意，如果力度較大，可能會適得其反，導致肌肉腫脹，加重頸部不適症狀。

3、去枕平躺

小孩子睡覺時應選用高低合適、軟硬適中以及外形曲度合適、材質舒適的枕頭。測試高度時應處於仰臥位，枕頭應高於頸椎一拳，枕頭內容填充物儘量選擇棉花、蕎麥皮等，睡覺姿勢優選仰臥位，有利於緩解落枕症狀。

4、頸託固定

落枕後急性期可選用頸託固定，可以幫助控制頸部的活動，同時減輕頸部負重，以達到促進落枕恢復的目的；

5、外用藥物

若小孩子落枕後疼痛症狀嚴重，還可在醫生指導下區域性外用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，以舒張肩頸處肌肉，減輕疼痛，緩解落枕症狀。

寶寶落枕後最快的恢復方法

一般來說，寶寶睡覺出現落枕，想要儘快恢復，建議可以鍼灸治療、藥物治療、注射等方法來快速恢復，具體方法如下：

1、鍼灸

如果其他效果並不理想，可以採取鍼灸治療，可以鍼灸身體的外勞宮穴、後溪穴等穴位，疏通經絡，加快血液迴圈，緩解脖子疼痛以及僵硬等問題。

2、口服消炎止痛藥

可以口服消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬、塞來昔布、氯諾昔康都能夠起到很好的消炎、止痛的作用，減輕區域性的炎症，疼痛感就能明顯減輕。

3、注射

可以去醫院骨科進行靜脈滴注甘露醇以及地塞米松注射液，此類藥物具有脫水、抗炎的作用，消除落枕所導致的肌肉組織炎性水腫，水腫和炎症代謝和吸收之後疼痛的症狀也會得到明顯的好轉。

寶寶落枕後吃什麼藥恢復快

睡覺出現落枕的情況後，想要用藥物來治療，醫生一般都會建議吃消炎止痛、活血化瘀、肌肉鬆弛劑等藥來快速恢復，具體分析如下：

1、非甾體類消炎止痛藥

比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利等都能夠有效的減輕區域性的炎症情況，減輕炎性水腫，減輕疼痛感。

2、活血化瘀、消腫止痛的中成藥

比如大七釐膠囊、活血止痛膠囊、七葉皁苷鈉片等藥物都能夠有效的增加區域性的血液迴圈，促進炎性代謝產物的吸收和代謝，減輕炎性水腫，減輕疼痛感，促進這個位置的恢復。

3、肌肉鬆弛劑

常用的有鹽酸乙哌立鬆片，能夠有效的緩解肌肉的緊張程度，肌肉放鬆之後才能夠有助於出現勞損或者拉傷位置的肌肉恢復，減輕肌肉的水腫。

通常來說，以上幾種方法都可以幫助寶寶儘快恢復落枕的情況，但是如果寶寶長時間不能恢復，建議家長儘快帶寶寶到醫院就醫，針對治療，以免落枕的不適症狀給寶寶帶來發育上的危害。