分享4種消除子宮肌瘤食物，多吃酸梅對人體有調節作用

飲食療法是預防子宮肌瘤的方法之一，日常生活中吃蔬菜、水果和肉類，對預防和減輕子宮肌瘤有很好的幫助，生活中多吃黃豆、圓白菜、西紅柿、酸梅、瘦肉，對子宮肌瘤有很好的治療效果，因為大多數子宮肌瘤是由於食物攝入量失衡引起的，可以通過補充以上非常典型的食物來預防子宮肌瘤的惡化。

子宮肌瘤的主要症狀表現為宮腔出血量增多、經期延長以及經期前伴有宮腔出血、腹痛和尿頻等，其實只要能解決這些問題，子宮肌瘤的問題解決起來就沒有那麼困難。

四種預防子宮肌瘤的食物

現在網上流傳很廣的子宮肌瘤最怕的四種食物其實並不準確，普通的蔬菜水果對於子宮肌瘤都能起到很好的治療作用，事實上，子宮肌瘤的出現，很大程度上是由於食物攝取失衡所致，在生活中，我們可以通過補充這四種食物來預防子宮肌瘤的進一步惡化。

1、西紅柿

西紅柿富含維他命A、C、D，有止血、降壓、利尿、健胃、生津止渴、清熱、涼血平肝的功效。因為西紅柿中維他命A和維他命A比例適當，所以常吃可加強小血管功能，防止血管老化，同時可減輕子宮肌瘤的進一步惡化。

2、圓白菜

圓白菜含有豐富的抗氧化物質，多吃圓白菜，能增強食慾、促進消化，還有預防便祕的作用，圓白菜含有鉻，對血糖和血脂都有調節作用，是糖尿病及肥胖者的理想食物。

3、酸梅

酸梅中含有部分蘋果酸及檸檬酸，對體內產生的乳酸有很好的抑制作用，可以使血液變得乾淨，清除血液中的有害雜質，起到預防子宮肌瘤的作用。

4、瘦肉

瘦肉能補充豐富的蛋白質，也能補充身體所需的各種微量元素，能預防子宮肌瘤的形成。

子宮肌瘤患者飲食注意事項

子宮肌瘤是一種良性腫瘤，屬於宮肌性良性腫瘤，由於其症狀不明顯，只能在做超聲檢查時才能發現，儘管子宮肌瘤對生命不會有太大影響，但如不加以控制，最終可能導致生育困難，甚至發展成癌症，子宮肌瘤患者的飲食注意事項如下：

1. 1. 飲食要清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚等的發物;
2. 2. 因為子宮肌瘤是一種雌荷爾蒙分泌的腫瘤，所以要注意減少高脂肪飲食;
3. 3. 經常吃一些有營養的乾果類食物，如花生、芝麻等;
4. 4. 食用大量的五穀雜糧，如玉米，大豆等。

在日常飲食中，高脂肪食物進入人體後，子宮肌瘤對體內激素水平比較敏感，會促進女性雌激素的分泌，從而導致女性體內激素失衡，因此保持健康、低脂的飲食習慣非常重要。