孕婦左腿抽筋與生男生女無關，6個方法可緩解痙攣症狀

許多孕媽媽在懷孕的那一刻，就對寶寶的性別產生了好奇，想馬上就瞭解寶寶的性別，於是就會通過孕期的一些身體表現來判斷寶寶是男是女。其中，一部分孕婦在孕期會出現腿部抽筋的情況，因此就有著通過孕期抽筋來看生男生女。

孕婦左腿抽筋生男生女

孕婦左腿抽筋與生男生女無關。老一輩人有著孕婦左腿抽筋生男孩的說法，這是根據許多人的經驗所總結，並沒有科學依據。孕婦出現左腿抽筋的症狀很可能提示體內缺鈣，也是由於寶寶在孕期生長對鈣的需求量大，若孕婦補充鈣元素不及時就會引起抽筋的情況。所以無論懷男孩女孩，孕婦缺鈣時都會引起抽筋的情況。

孕婦腿抽筋怎麼辦

1.合理休息

女性懷孕後要注意合理休息，不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋，睡前可以對腿和腳進行適當的按摩，促進血液迴圈，減少腿抽筋的情況。

2.多晒太陽

適當地參加戶外活動，多晒晒太陽，以促進人體對鈣的吸收。孕中期孕婦容易在夜間腿抽筋，可在睡前用熱水泡腳，在緩解疲勞的同時，還可以幫助睡眠。

3.食物補鈣

通過飲食來進行身體調整，有針對性地補鈣。可多吃一些含鈣豐富的食物，如奶類、豆製品、骨頭湯等。

4.服用鈣片

對於抽筋比較明顯的孕婦，已經嚴重影響日常生活的，避免影響胎兒，就需要到醫院檢查後，根據醫生開具相關的鈣片來進行補鈣，不可隨意購買服用，需要在醫生的指導下才能服用。

5.不要受涼

腿部受涼後，會因為低溫的刺激，腿部更容易抽筋。特別現在正是夏季，天氣炎熱，孕媽不可貪涼。

6.不可久坐久躺不動

孕期雖需要休息，但也不可過度睡眠。這是因為，睡眠時間過長，會使血液迴圈變得緩慢，導致二氧化碳等代謝廢物堆積於體內，這樣也可能導致孕婦腿抽筋。

生男生女計算公式

生男生女計算公式1：懷孕農曆月份雙乘+孕婦農曆生日月份-懷孕時虛齡+19=結果。得出結果數尾數為單，是男孩;尾數為雙，是女孩。

生男生女計算公式2：懷孕時父親的實際年齡+母親的實際年齡+懷孕的月份數三者之和，除以3，結果取整數，單數是男孩，雙數或零是女孩。

生男生女計算公式3：68+懷孕的農曆月份–懷孕時母親的虛齡=結果，得出結果數尾數為單，是男孩;尾數為雙，是女孩。

生男生女計算公式4：49+母親懷孕時農曆月份減去母親虛齡+19=結果，得出結果數尾數為單是男孩，雙數是女孩。

孕婦出現左腿抽筋的情況可能是由缺鈣導致的，是無法判斷寶寶性別的。寶寶的性別由男性性染色體決定，在精卵結合時就已經產生，需要通過醫學上相應的儀器鑑定出來，但目前國內是禁止進行胎兒的性別鑑定的，所以無論寶寶性別是男還是女，只要寶寶健康就可以。